Гигрома

Травмы

Основной причиной развития гигромы являются повторяющиеся микротравмы тканей суставов или сухожилий. Повреждение суставного мешка или оболочки сухожилия способствуют образованию кистозной опухоли. В некоторых случаях достаточно и однократной травмы для появления гигромы.

Физическая нагрузка

Продолжительные и интенсивные физические нагрузки, особенно связанные с профессиональной деятельностью или спортом, оказывают постоянное давление на суставы и сухожилия, вызывая повреждения и нарушения в их структуре.

Наследственная предрасположенность

Если у родственников первой линии были диагностированы случаи гигромы, вероятность ее развития у вас увеличивается.

Возраст

Гигромы чаще всего встречаются у людей в возрасте от 20 до 50 лет.

Болезни суставов

Воспалительные процессы в суставах и сухожилиях (тендовагинит, бурсит, артрит и многие другие) способствуют образованию кистозной опухоли.
Точные механизмы развития гигромы до сих пор полностью не изучены. В большинстве случаев можно лишь говорить о повышении риска ее появления при наличии вышеуказанных факторов.

Диагностика гигромы включает в себя несколько этапов и исследований, позволяющих установить наличие и точное расположение образования, определить его размеры, структуру и отношение к окружающим тканям.

Анамнез и физический осмотр

Врач соберет анамнез пациента о характере симптомов, времени их появления, предыдущих заболеваниях, наличии травм или постоянных физических нагрузок и семейной истории гигромы. В процессе физического осмотра специалист обратит особое внимание на внешний вид опухоли, ее размеры, форму, консистенцию, мобильность и болезненность при пальпации. Гигромы обычно представляют собой округлое или овальное новообразование, эластичное на ощупь и четко ограниченное от окружающих тканей.

Ультразвуковое исследование (УЗИ)

УЗИ позволяет увидеть опухоль и оценить ее размер, форму и структуру. Обычно гигрома визуализируется как анэхогенное (не отражающее ультразвуковые волны) или гипоэхогенное (слабо отражающее ультразвуковые волны) образование с четкими контурами.

Магнитно-резонансная томография (МРТ)

МРТ назначают для более точной диагностики в случае, если новообразование находится в сложно доступных местах или если есть сомнения в диагнозе. МРТ помогает детально изучить структуру опухоли и ее отношение к окружающим тканям, включая сосуды, нервы, сухожилия и суставы.

Пункционная биопсия

В некоторых случаях с целью исключения злокачественных процессов может потребоваться пункционная биопсия. В процессе этой процедуры врач под местной анестезией проводит пункцию опухоли и осуществляет забор образца синовиальной жидкости для микроскопического исследования.
Вышеперечисленные методы позволяют установить точный диагноз гигромы и подобрать наиболее эффективное лечение в каждом конкретном случае.

Лечение гигромы в первую очередь зависит от размера образования, его расположения, степени влияния на функции сустава или сухожилия, а также от индивидуальных особенностей пациента и его общего состояния здоровья.
Консервативное лечение рекомендуется в случае небольших новообразований, которые не вызывают существенного дискомфорта и не нарушают функции конечности. Терапия, как правило, включает в себя следующие мероприятия:

• Иммобилизация сустава. Использование бандажа или ортопедической шины поможет снизить нагрузку на пораженный сустав и способствовать уменьшению гигромы.
• Пункция с аспирацией содержимого. Врач с помощью иглы прокалывает опухоль и откачивает из нее жидкость. Затем в полость вводится вещество, способствующее склеиванию стенок гигромы. Данный метод имеет довольно высокий процент рецидивов, поэтому не всегда используется в качестве основного метода лечения.
• Физиотерапия. Физиотерапевтические процедуры, такие как электрофорез, УВЧ и магнитотерапия, способствуют уменьшению размера образования и снижению болевого синдрома.

Хирургическое вмешательство является наиболее эффективным и предпочтительным способом лечения гигромы, особенно когда она достигает больших размеров, нарушает функции сустава или сухожилия, вызывает болезненные ощущения или сдавливает окружающие ткани (сосуды, нервы).

Хирургическое удаление

Включает в себя полное иссечение образования вместе со стенкой капсулы, чтобы минимизировать риск рецидива опухоли. После операции пациенту обычно рекомендуется пройти курс физиотерапии для восстановления функций сустава или сухожилия.
Прогноз выздоровления от гигромы обычно благоприятный, особенно после хирургического вмешательства. Однако стоит помнить о вероятности повторного образования опухоли, в частности, при неполном удалении новообразования или при сохранении факторов риска, способствующих ее появлению (например, постоянная физическая нагрузка). Послеоперационный период, как правило, проходит без осложнений, но может потребовать некоторого времени для восстановления полной функциональности сустава или сухожилия.
Важно проходить регулярные медицинские осмотры и следовать всем рекомендациям врача, чтобы успешно контролировать состояние и предотвратить возможные рецидивы.

Профилактика гигромы включает в себя ряд мероприятий, направленных на снижение риска ее образования.

Умеренная физическая нагрузка

Регулярные занятия спортом помогают поддерживать мышцы и суставы в хорошем состоянии. Важно соблюдать технику выполнения упражнений и не перегружать организм.

Защитное оборудование

При выполнении работ или действий, связанных с повышенным риском травматизации или перенапряжения суставов, следует использовать специальное защитное оборудование: бандажи, ортопедические шины, наколенники, налокотники и т.д.

Правильное питание

Правильное питание, богатое витаминами и минералами, улучшает здоровье суставов.

Поддержание здорового веса

Избыток массы тела увеличивает нагрузку на опорно-двигательный аппарат, способствуя развитию гигром. Если у вас есть лишний вес, рекомендуется обратиться к диетологу. Он поможет вам разработать план питания и физической активности.

Регулярные медицинские осмотры

Профилактические медицинские осмотры позволяют выявлять возможные проблемы со здоровьем (например, воспаление суставов) и своевременно начать их лечение.

Соблюдение режима работы и отдыха

Регулярные перерывы в работе, особенно при выполнении однообразных движений или действий, требующих сильного напряжения мышц, помогут предотвратить образование кистозных опухолей.
Следуя этим простым рекомендациям, вы снизите риск появления гигромы и улучшите общее состояние здоровья.

Статью проверила: Мария Кушнер, медицинское образование, фармацевт.